Camminare a Orsigna

Itinerari dei Sensi sono un cammino, nei boschi di Orsigna, dove le soste, sono tappe di un’esperienza in crescendo, ogni volta irripetibile, di contatto con noi stessi alla scuola elementare della natura.

Momenti vari e ricchi: dal contatto e conoscenza degli alberi che incontriamo, al fresco respirare di un’aria pulita, del recupero dei cinque sensi, al lento immergersi in sé stessi nell’ambiente intorno.

Le tappe

Le pause del cammino sono guidate da esperti: una dottoressa forestale ci presenterà le caratteristiche delle piante incontrate; un insegnante di yoga ci condurrà nel profondo del nostro respiro a contatto con le energie degli elementi naturali, una psicologa e psicoterapeuta ci aiuterà nel vivere le nostre esperienze emozionali.

Nel cammino diversi suoni ci accompagneranno tra i canti degli uccellini, potrà comparire il suono del torrente, altre volte quello del canto della foresta di pini, altre una pausa musicale d’artista.

Le diverse condizioni atmosferiche della stagione e di luce della giornata di montagna, come i percorsi e le persone sempre diverse, ci porteranno a vivere un ricordo profondo in questa valle meravigliosa che tanto dona a chi sa camminare con attenzione, ascolto e rispetto.

Partire

Per prepararsi a una esperienza di Bagni di Foresta ti chiediamo di lasciare il superfluo, di prepararti la borsa portando con te solo l’utile.

Ti chiediamo piuttosto di portare come si dice… “il tuo vestito migliore”, porta te stesso nella gioia, porta una borraccia per raccogliere l’acqua dei nostri fontanelli e delle nostre sorgenti.

Porta un telo o un tappetino per sdraiarti o per fare yoga all’aperto, porta la tua luce per i momenti di meditazione.